করোনা থেকে বাঁচার দোয়া

করোনা থেকে বাঁচার দোয়া , মহামারি থেকে বাঁচার দোয়া । আমরা সবাই জানি আমাদের দেশেও এই ভাইরাস চলে এসেছে, এবং অনেকেই এই ভাইরাস দারা আক্রান্ত হয়েছে । তাই আমাদের সকলের উচিৎ এই দোয়া বেশী বেশী পড়ে পরম করুনাময় আল্লাহর কাছ থেকে ক্ষমা চেয়ে নেয়া । কারন আমরা কেউ জানি না কখন আমদের কেও এই ভাইরাস … Read more করোনা থেকে বাঁচার দোয়া

ওজন কমানোর সহজ উপায়

ওজন কমানোর সহজ উপায় নিয়ে আলোচনা করছি । আশা করি কাজে আসবে । বর্তমান সময় অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা বেশিরভাগ মানুষের ভিতর দেখা যায়। এর অন্যতম কারন হলো অনিয়মিত জীবনযাপন এবং শ্রমের প্রতি অনিহা। দিন দিন আমাদের যান্ত্রিক জিবনের কারনে আমরা শ্রমবিমুখ হয়ে পড়ছি। অতিরিক্ত ওজন একদিকে যেমন আমাদের দৈহিক সৌন্দর্য নষ্ট করে।তেমনি আমাদের বিভিন্ন রোগের দিকে … Read more ওজন কমানোর সহজ উপায়